... verfolge deinen Energieverbrauch und spare Kosten mit dieser App
Die App ist für Menschen geeignet, die ihre Energieverbräuche erfassen, verfolgen und verändern möchten. Dies ist vor dem Hintergrund des Klimawandels und der gestiegenen Energiekosten sehr zu empfehlen. Nur wenn du deinen Energieverbrauch kennst kannst du ihn auch verändern.
Mit der App können mehrere Objekte (Wohnungen, Häuser, etc.) angelegt und verwaltet werden. Zu jedem Objekt können beliebige Energieressourcen wie Strom, Heizung, Wasser, etc. angelegt und verwaltet werden. Zählerstände, aus denen der Verbrauch errechnet wird, können zu beliebigen Zeitpunkten erfasst werden. Für eine monatliche Verfolgung der Verbräuche ist eine monatliche Erfassung zu empfehlen. Die Auswertungen erfolgen auf Monatsbasis und werden mit den Verbräuchen des Vormonats bzw. Vorjahresmonat verglichen.
Folgende grafische Auswertungen sind möglich:
... unsere Gefühle halten uns innerlich lebendig.
Imaginieren bedeutet sich etwas vorzustellen, das bildhaft und anschaulich ist. Imagination ist eine alte bewusst eingesetzte Methode, zur Veränderung des Bewusstseins und zur Herstellung einer Beziehung zu unbewussten Inhalten. Schon in frühen Höhlenmalereien lassen sich Nachweise für Tagträume finden. Imaginationsübungen haben eine psychisch-stabilisierende Funktion. In ihnen werden unsere Patienten zur Arbeit mit inneren Bildern angeleitet. Dabei entsteht die Möglichkeit, eigene Selbstheilungskräfte wieder zu entdecken und zu aktivieren, wobei diese Methode keine Therapie ersetzt, diese allerdings unterstützen kann.
Der Zugang zu unseren eigenen Gefühlen und inneren Bildern hält uns innerlich lebendig und kann eine große Kraftquelle in den Aufgaben und Verantwortungen des Alltags sein. Mitten in Unruhe und Stress kann ein Raum der Ruhe, der Stille, der Erholung, somit der Stärkung und Erneuerung entstehen. In der Hektik unseres (Berufs-)Alltags erscheint dieser Raum häufig vernachlässigt, womöglich verschüttet, scheint unsere Energie oftmals wie versiegt, weil wir sie nicht mehr fühlen können.
Die Methoden der heilsamen Imagination und Achtsamkeit helfen, die bewussten und unbewussten Schwächen, Stärken und Möglichkeiten selbst zu erfassen, bestimmte Denkstrukturen und Verhaltensweisen wahrzunehmen und evtl. zu ändern, Blockaden abzubauen, Konflikte klar und versöhnlich zu erkennen und zu lösen, außerdem Körper, Fühlen und Denken tief zu entspannen und dadurch den Energiefluss im Körper zu verbessern.
Kreisende Gedanken können für die Dauer der Achtsamkeit und der Imagination von den reichen Bildern der eigenen Seelentiefe abgelöst werden. Das ermöglicht die Erfahrung von wahrer, innerer Geborgenheit und Sicherheit.
Imaginationen sind der kreative, schöpferische Umgang mit den Erinnerungen, Erfahrungen, Vorstellungen, Gedanken und Ideen, die all das repräsentieren, was wir bis dahin erlebt, gefühlt, erfahren, gelernt und gedacht haben.
Unbewusst jedoch stehen jedem Menschen Kraft und Weisheit zur Verfügung, die durch die Imagination mit den heilsamen Bildern der Seele bewusst gemacht und erforscht werden können.
Eine fortlaufende Erneuerung solcher Erlebnisse, kann diese Erfahrung vertiefen und führt in einen organischen, individuellen Prozess der Kontemplation, zunehmende Wachheit und Selbstwertschätzung.
... behalte deinen Blutdruck im Blick
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